A meditação é o melhor alimento do espírito.
Hoje, este é meu tema de meditação:

A rapidez do tempo corrói a juventude do corpo, não da alma.
A falta de paz de espírito envelhece a alma.
Se precoce o envelhecimento da alma, precoce também o do corpo.
O envelhecimento natural do corpo, pelo correr do tempo, será apenas aparente se o espírito for sadio.
O corpo reflete a idade. O espelho reflete o corpo. Nem sempre o espelho e o corpo refletem a alma.
De verdade, o espelho da alma são os comportamentos, as atitudes, a consciência do estar e do porque estar vivo, do entender que o fim é apenas o começo, que esta existência é efêmera porque é só passagem e preparação para depois.
O individualismo e a vaidade desenfreados acarretam a conturbação e envelhecem a alma. Ignorar o outro significa ignorar os próprios reflexos.
Alma sem reflexo é alma solitária. Alma solitária é alma infeliz. Então, como será o seu depois?
Em suma, a preparação para a velhice independe da ação do tempo. Depende, sim, do estado d’alma.
O corpo se avalia pela idade e a alma pela maturidade.

Alceu Sebastião Costa

Parabéns, Saúde e Felicidade!

Carolina Ramos
(Santos Sp Brasil)

Maria de Lourdes Scottini Heiden
Blumenau - SC - Brasi